Alle sider
Forside Alle kategorier

Denne artikkelen kan inneholde affiliate-lenker.

Trampoline montering
Innhold

Montere trampoline: slik gjør du det trygt steg for steg

Å montere trampoline er faktisk ganske overkommelig, selv om esken kan se overveldende ut. Det tar gjerne 2–4 timer for to personer, og du trenger ikke fagmenn. Det du må ta alvorlig, er forankringen — fordi norsk vær er det norsk vær er.

Vi har satt opp en håndfull trampoliner over åra, fra enklere modeller til digre familiemodeller. Her får du alt du trenger å vite, inkludert det de fleste glemmer: å sikre trampolinen mot vind og storm. I Norge er ikke det valgfritt.

Lurer du fortsatt på hvilken trampoline du bør velge? Les vår guide til beste trampoline eller hvordan du velger riktig størrelse og modell før du setter i gang monteringen.

Er du interessert i en nedgravd variant? Da er montering av nedgravd trampoline en litt annen prosess — les den guiden i stedet.

Hva du trenger av verktøy

Pakk ut alt og legg det på bakken før du starter. Det er irriterende å lete etter en skrue midt i monteringen.

Verktøy du trenger:

Mange hopper over fjærverktøyet og bruker bare hendene. Det funker et par fjærer, men etter ti begynner fingrene å protestere. Kjøp et fjærverktøy — de koster en femtilapp og sparer deg for mye frustrasjon.

Steg 1: Velg riktig plassering

Før du løfter et eneste rør, bestem deg for hvor trampolinen skal stå. Det er veldig mye enklere å endre plassering før du bygger enn etter.

Sjekk disse punktene:

Underlag — hva fungerer best?

Gress er det vanligste underlaget og fungerer greit. Det demper noe og er mykt å falle på. Problemet er at trampolinen kan synke litt ned over tid, spesielt etter mye regn.

Bark og flis er populært fordi det demper godt og drenerer bra. Sand fungerer, men kan bli hardt og kompakt. Gummimatter er et godt alternativ hvis du vil ha noe mer stabilt.

Betong og asfalt frarådes under trampolinen — det er hardt å falle på, og det tærer på bena.

Steg 2: Sett opp rammen

Start med å legge ut alle rørene og bli kjent med hva som er hva. De fleste trampoliner har:

Slik gjør du det:

  1. Koble sammen rammerørene i henhold til manualen. Gå ikke på feeling — følg nummerering.
  2. Sett bena på rammen. Press dem godt inn — de skal sitte veldig stramt.
  3. Bruk hammeren forsiktig der bena ikke vil på plass.
  4. Stram alle bolter, men ikke med full kraft ennå — vent til alt er på plass.
  5. Legg rammen på bena og plasser den der den skal stå.
  6. Gå rundt og stram alle skruer og bolter skikkelig nå.

Sjekk at rammen er jevnt fordelt og at bena tar like mye vekt. Vugger den? Juster bena til det er stabilt.

Steg 3: Fest hoppematten og fjærene

Dette er den del av monteringen som tar lengst tid, men det er ikke vanskelig — bare repetitivt.

Fremgangsmåte:

  1. Legg hoppematten midt på rammen.
  2. Finn den første fjæren og koble den til et hull i matten og et hull i rammen. Start med fire fjærer spredt jevnt (kl. 12, 3, 6 og 9) for å holde matten sentrert.
  3. Bruk fjærverktøyet til å hekte fjærene på plass. Hold krok-enden mot rammen og trekk fjæren med verktøyet.
  4. Jobb rundt i kryss-mønster — ikke gå rundt i sirkel. Da holder matten seg sentrert.
  5. Fortsett til alle fjærene er på plass.

Viktig: Sjekk at matten er jevnt spent og at det ikke er noen fjærer som er mye strammere eller løsere enn resten. En skjevt spent matte gir dårlig og uforutsigbar hoppopplevelse.

Vil du vite mer om fjærene og reservedeler? Vi har en egen guide om trampoline fjærer og reservedeler som er nyttig lesing.

Steg 4: Monter kantputen

Kantputen (også kalt fjærpute eller kantbeskyttelse) dekker fjærene og rammen og forhindrer at noen lander på de harde delene.

  1. Legg kantputen rundt ytterkanten av hoppematten.
  2. Fest den med snorene eller strikken under rammen.
  3. Snorene skal festes under rammerøret, ikke over.
  4. Gå rundt og sjekk at puten dekker alle fjærene helt.

Puten skal ligge jevnt og ikke ha noen store gap ved fjærene. Er det gap, juster festepunktene. Kantputen er en del av sikkerheten — ta deg tid til å feste den ordentlig.

Steg 5: Monter sikkerhetsnettet

Sikkerhetsnettet er det som hindrer at noen faller av trampolinen. Det er ikke valgfritt. Gjør dette riktig.

Typisk monteringsrekkefølge:

  1. Monter nettestolpene i hullene rundt rammen (eller over bena, avhengig av modell).
  2. Tre nettet gjennom toppringen eller fest det til stolpetoppen.
  3. Koble nedre kant av nettet til trampolinekanten med bøylene eller snorene som følger med.
  4. Sjekk at nettet er strammet jevnt og at det ikke er noen hulrom ved inngangsåpningen.
  5. Stram alle festepunkter.

Nettet skal gå utenfor hoppematten og innenfor kantputen. Sjekk at inngangslukkingen fungerer og går igjen av seg selv. En inngang som spretter opp er en sikkerhetsrisiko.

Les mer om hva du bør se etter i et godt nett i vår guide om sikkerhetsnett til trampoline.

Steg 6: Monter stigen

Mange trampoliner leveres med en stige. Den monteres som oftest enkelt på ett av bena eller på en av rørskjøtene.

  1. Heng stigen på benet eller monter den med krokene som følger med.
  2. Sjekk at den sitter stabilt og ikke vugger.
  3. Stigen bør tas inn (eller sikres) når trampolinen ikke er i bruk, slik at småbarn ikke klatrer opp alene.

Vi har skrevet mer om valg av trampoline stige — bl.a. om høyde og materialvalg.

Steg 7: Forankring mot vind — ikke hopp over dette

Her er det mange tar for lett. I Norge kan det blåse skikkelig — og en trampoline som ikke er forankret kan blåse langt av gårde. Det hender hvert eneste år at trampoliner lander i nabohagen, på bilen eller i en bekk.

Meteorologisk institutt utsteder jevnlig vindvarsler. Sterk vind og storm er vanlig langs kysten, i fjelldaler og åpne jordbrukslandskap. En ikke-forankret trampoline i 20 m/s vind er en farlig ting.

Slik forankrer du trampolinen:

Det finnes i hovedsak to måter:

Alternativ 1: Jordankre (anbefalt) Jordankre er skruer i stål som skrus ned i bakken og festes med stropper til trampolinebena. Dette er den beste løsningen for de fleste.

  1. Skru jordankrene ned i bakken ved siden av hvert ben (eller annethvert ben, minst 4 ankre totalt).
  2. Fest stropper eller kjetting mellom ankre og trampolineben.
  3. Trekk stroppene stramme.

Ankrene skal gå minst 20–30 cm ned i bakken for å ha skikkelig grep. I løs jord kan du gå dypere.

Alternativ 2: Sandsekker og vekter Dette fungerer, men er tyngre å håndtere og mindre pålitelig i ekstremvær. Legg sandsekker eller betongplater over bena — minst 15–20 kg per ben.

Vind-tommelfingerregler:

Vil du vite mer om sikkerhet? Vi anbefaler vår guide om trampoline sikkerhet — der går vi gjennom dette og mye mer.

Kontrollsjekk når alt er montert

Før noen hopper, gå gjennom denne sjekklisten:

Gi trampolinen et par prøvehops selv (eller be en voksen gjøre det) og lytt etter rare lyder. Knirking fra rørskjøter kan bety løse bolter.

Vedlikehold etter montering

En trampoline varer mye lenger hvis du gir den litt oppmerksomhet underveis. Fjærene bør sjekkes en gang i måneden — se etter rust, deformasjon og at de sitter fast. Hoppematten bør inspiseres for rifter og hull. Ta av dekket (trekket) om vinteren hvis du ikke bruker trampolinen — eller invester i et godt trampoline trekk.

Se vår komplette guide om trampoline vedlikehold for mer informasjon.

Ofte stilte spørsmål

Hvor lang tid tar det å montere en trampoline? For to voksne tar det typisk 2–4 timer. Er du alene tar det gjerne 3–5 timer. Større trampoliner med mange fjærer tar lengre tid. Sett av en hel formiddag, så slipper du å stresse.

Trenger jeg fjærverktøy? Ja, vi anbefaler det på det sterkeste. Det er teknisk mulig å feste fjærene for hånd, men det er tungt og slitsomt. Fjærverktøy koster lite og gjør jobben mye mer komfortabel — spesielt hvis du har 60+ fjærer å feste.

Kan jeg sette opp trampolinen alene? Det er mulig, men ikke ideelt. Spesielt å løfte rammen, holde nettstolpene på plass og stramme nettet er mye enklere med to. Og mye tryggere — noen rammer er tunge nok til å gi skader om de velter.

Hva skjer om jeg ikke forankrer trampolinen? I rolig vær skjer det ingenting. Men ved sterk vind — og vi snakker ikke nødvendigvis om storm — kan en trampoline blåse langt av gårde. Store norske leksikon beskriver vindkrefter: allerede ved 15–17 m/s (stiv kuling) er kreftene betydelige på en stor, flat flate som en trampolineduk. Trampoliner er lette og fungerer som et seil. Forankring er ikke valgfritt.

Kan jeg montere trampolinen på skrånende terreng? Litt helling er greit, men helst ikke mer enn 5–10 cm forskjell over trampolinens bredde. Mer enn det gir skjev belastning på rammen og ujevn hoppopplevelse. I noen tilfeller kan du grave ned et ben litt for å kompensere, men det er komplisert. Vurder alternativt en nedgravd trampoline der du kan planere terrenget i graven.

Trenger jeg å gjøre noe spesielt om vinteren? Ja. Fjern dekket og sikkerhetsputen om de ikke er laget for vinterbruk — fukt og frost bryter dem ned. Du kan enten ta av alle deler og lagre dem innendørs, eller investere i en vinterbeskyttelse. Se trampoline trekk for aktuelle alternativer. Husk å sjekke forankringen etter hvert snøfall — tung snø kan løsne fester.

Hva er riktig høyde på sikkerhetsnettet? Nettet bør være minst 150–180 cm høyt målt fra hoppematten — høyere er bedre. Se etter nett som dekker godt over hodehøyde for barn i den aldersgruppen som bruker trampolinen. Les mer i vår guide om sikkerhetsnett til trampoline.

Les også

Nå som trampolinen er montert og sikret, er du klar til å hoppe. Her er noen artikler som er nyttige å ha lest:

Sist oppdatert: 08 June 2026